Среди диетологов до сих пор ходят споры по поводу того, можно ли употреблять шоколад тем, кто желает избавиться от лишнего веса. Большинство из них сходятся во мнении о том, что при правильном выборе этого лакомства и его разумном употреблении оно принесет вашему организму только пользу. Ну а если вы хотите приобрести клубнику в шоколаде, это можно сделать у нас.
О чем нужно помнить худеющим
Если вы решили избавиться от лишнего веса, нужно отдавать предпочтение черному шоколаду, в котором содержится не менее 60 % какао. В нем почти нет сахара, поэтому он не причинит вашей фигуре особого вреда. От белого и молочного шоколада во время диеты лучше отказаться. В их составе присутствует большое количество синтетического ванилина и сахарной пудры. Эти простые углеводы моментально откладываются на ваших боках и вызывают усиление аппетита.
Особое внимание нужно обратить на состав продукта. Дело в том, что натуральное какао-масло очень капризное в хранении и дорогое, поэтому недобросовестные производители иногда заменяют его такими дешевыми компонентами, как модифицированные жиры, имеющие канцерогенный эффект. В нашей компании вы можете приобрести высококачественный шоколад, а также букеты из клубники.
Для того чтобы гарантированно не причинить вред фигуре, в день рекомендуется употреблять 15 г черного шоколада примерно через 10-20 минут после основного приема пищи. Желательно делать это в первой половине дня. Лакомство нужно не жевать, а рассасывать: тогда одной дольки шоколада вам хватит на несколько минут удовольствия.
Употребление этой сладости приносит организму неоценимую пользу. В его состав входят флавоноиды - это вещества, которые повышают сопротивляемость различным инфекциям и отвечают за производство окиси азота, улучшающей кровоток. Полифенолы, которые содержатся в шоколаде, благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, а аминокислота триптофан стимулирует продуцирование эндорфина - гормона счастья, поднимающего настроение.