Клубника является ценным продуктом, в котором содержатся витамины В и С, антиоксиданты и много других полезных веществ. Они укрепляют иммунитет и позволяют организму бороться со свободными радикалами. Ягоды также выглядят очень аппетитно и имеют приятный вкус, поэтому дети с удовольствием едят клубнику в шоколаде и другие сладости с ней. Несмотря на очевидную пользу такого продукта, детям его стоит давать с осторожностью.
С какого возраста ребенку можно есть клубнику?
В принципе, нет ничего плохого в том, что даже самые маленькие члены семьи едят свежие плоды. Однако рекомендуется не вводить их в рацион, пока ребенок не перейдет на твердую пищу. Оптимальный для этого возраст - не раньше полутора лет. Лучше всего покупать малышу свежую клубнику из вашего региона, а не фасованный импортный товар. Ваш ребенок получит полезные витамины и минералы в полном объеме, избежав при этом вредных пестицидов.
Лучше всего начинать с небольшой порции (1-2 ягоды за раз), чтобы посмотреть, как ваш малыш отреагирует на ягоды. Объем порции можно постепенно увеличивать. Однако не стоит есть больше 400 граммов продукта в день, даже детям школьного возраста. Из-за содержащейся в плодах фруктовой кислоты они могут вызывать вздутие живота и другие проблемы с пищеварением. Однако, если вы пропарите клубнику перед употреблением, ребенку будет легче ее переваривать.
После употребления клубники у малышей могут появиться сыпь вокруг рта и другие раздражения на коже. Это необязательно является признаком аллергии и может указывать на непереносимость продукта. В этом случае вы можете сделать перерыв и попробовать дать ребенку ягоды позднее.
Клубника довольно часто вызывает аллергию. Вот почему важно начинать с небольших порций и внимательно следить за ребенком после введения клубники в меню. В отличие от реакции непереносимости, пищевая аллергия может вызывать сильные реакции организма с широким спектром симптомов. Они могут проявляться как легкая кожная сыть, тяжелая одышка или анафилактический шок. В этом случае наберите номер службы экстренной помощи и при необходимости примите противоаллергические препараты.
Наша компания специализируется на производстве вкусных и полезных десертов. У нас вы можете заказать букет из клубники на день рождения, юбилей или другой праздник.