Шоколад можно отнести к тем лакомствам, которые просто обожают и дети, и взрослые во всем мире. Если вы решили полакомиться клубникой в шоколаде, вы можете приобрести ее в нашей компании по доступной цене. Но для начала вам будет полезно узнать о том, можно ли употреблять шоколад ежедневно.
Правила потребления шоколада
Как и любую сладость, его можно есть ежедневно лишь в незначительных объемах. При этом предпочтение следует отдавать тем видам шоколада, в состав которых входит не менее 50% какао-порошка. Самым полезным для организма является горький шоколад, который содержит до 90% какао-порошка. Его разрешается употреблять по 50-100 г в сутки, не боясь того, что это причинит вред вашему здоровью.
Темным называют шоколад, который содержит от 50 до 70% какао-порошка. Значительного тонизирующего воздействия на организм в отличие от горького он не оказывает, зато способствует нормализации гормонального фона и повышает настроение.
Молочный и белый шоколад употреблять ежедневно не следует. Первую разновидность можно есть не чаще 2-3 раз в неделю, но если вы ни дня не можете прожить без молочного шоколада, его суточная дозировка не должна превышать 30-40 г. Помните о том, что этот продукт содержит от 30 до 50% какао-порошка, а остальная часть плитки приходится на сахарную пудру, какао-масло и сухие жирные сливки. Если вы будете каждый день есть молочный шоколад в объемах, которые превышают рекомендуемые, это приведет не только к набору лишнего веса, но также к проблемам в работе печени, кровеносных сосудов и поджелудочной железы.
Что касается белого шоколада, он практически не приносит пользы для здоровья, так как в его составе вообще отсутствует какао-порошок. Этот продукт содержит только какао-масло и сахарную пудру. Если вы будете ежедневно его употреблять, это чревато ожирением и развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ну а если же вы решили порадовать своих родных букетом из клубники, вы можете заказать его в нашей компании.